Massage bietet Raum zum Durchatmen, Loslassen und Regenerieren. Sie löst muskuläre Spannungen, regt die Durchblutung an und lässt das Nervensystem zur Ruhe kommen. Ich stimme jede Behandlung auf deine Lebenssituation und deine Bedürfnisse ab, damit du dich gut aufgehoben und entspannt fühlst.

Wann ist eine gewerbliche Massage passend?

• Zur Entspannung und Regeneration

• Zur Lockerung muskulärer Spannungen

• Nach körperlicher oder mentaler Belastung

• Für mehr Körperwahrnehmung und Wohlbefinden

• Zur Vorbeugung und Stressreduktion

Bei ärztlich abgeklärten Beschwerden oder einer Verordnung erfolgt die Behandlung im Rahmen der Heilmassage.

Techniken

Je nach Ziel kombiniere ich passende Techniken:

Klassische Massage

Streichungen, Knetungen, Reibungen und Lockerungen entspannen die Muskulatur und fördern die Regeneration.

Fußreflexzonenmassage

Gezielte Behandlung bestimmter Zonen am Fuß. Sie wirkt entspannend und fördert die Körperwahrnehmung.

Bindegewebsmassage

Spezielle Reizgriffe im Unterhautbindegewebe regen die vegetative Regulation an.

K-Taping

Ergänzend zur Massage, zum Beispiel zur Unterstützung von Muskulatur, Haltung und Bewegungsgefühl im Alltag.

MANNEA / Frauenmassage

Achtsame Körperarbeit für Frauen in verschiedenen Lebensphasen, entwickelt im Bereich der Frauenheilkunde. Passend bei zyklusbezogenen Themen, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett oder hormonellen Veränderungen.

Manipulativmassage nach Dr. Terrier

Eine mobilisierende Weichteiltechnik für Gelenke und Wirbelsäule. Ich biete sie vor allem im Rahmen der Heilmassage an.

Dauer & Kosten

25 Minuten – 45 €
50 Minuten – 75 €

Hinweis

Die gewerbliche Massage dient der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnostik. Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden lass dich bitte zuerst ärztlich abklären.