Die beste Vorbereitung auf die Begegnung mit deinem Kind beginnt mit einem intensiven Kennenlernen und einem tieferen Verständnis für deinen eigenen Körper.

In unserem Geburtsvorbereitungskurs verbinden wir Fachwissen aus Hebammenarbeit und Physiotherapie mit praktischen Übungen, Körperarbeit und Raum für persönliche Fragen.
Der Kurs soll dich und deine Begleitperson dabei unterstützen, euch gut informiert, gestärkt und mit mehr Vertrauen auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit eurem Baby vorzubereiten.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem natürlichen Geburtsverlauf, Atmung, Geburtspositionen, Möglichkeiten zur Schmerzerleichterung sowie der Rolle der Begleitperson. Auch Themen wie Stillen, Wochenbett und die ersten Tage als Familie finden ihren Platz.

• Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

• Atem- und Entspannungstechniken

• Körperwahrnehmung und praktische Übungen

• Geburtspositionen und Möglichkeiten zur Schmerzerleichterung

• Unterstützung durch die Begleitperson

• Stillstart und erste Zeit mit dem Baby

• Raum für Fragen, Austausch und individuelle Themen

Der Kurs besteht aus drei aufeinander aufbauenden Terminen:

• Teil 1 und Teil 2 sind bewusst nur für die Schwangeren gestaltet.
  Diese beiden Abende bieten Raum für Körperarbeit, Geburtswissen, persönliche Fragen und individuelle Vorbereitung.

• Teil 3 findet am Samstag gemeinsam mit Partner*in oder Begleitperson statt.
  An diesem Tag stehen praktische Übungen, Geburtspositionen, Unterstützung während der Geburt sowie Wochenbett und der gemeinsame Start als Familie im Mittelpunkt.

Die beste Vorbereitung auf die Begegnung mit deinem Kind beginnt mit einem intensiven Kennenlernen und einem tieferen Verständnis für deinen eigenen Körper.

In unserem Geburtsvorbereitungskurs verbinden wir Fachwissen aus Hebammenarbeit und Physiotherapie mit praktischen Übungen, Körperarbeit und Raum für persönliche Fragen.
Der Kurs soll dich und deine Begleitperson dabei unterstützen, euch gut informiert, gestärkt und mit mehr Vertrauen auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit eurem Baby vorzubereiten.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem natürlichen Geburtsverlauf, Atmung, Geburtspositionen, Möglichkeiten zur Schmerzerleichterung sowie der Rolle der Begleitperson. Auch Themen wie Stillen, Wochenbett und die ersten Tage als Familie finden ihren Platz.

• Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

• Atem- und Entspannungstechniken

• Körperwahrnehmung und praktische Übungen

• Geburtspositionen und Möglichkeiten zur Schmerzerleichterung

• Unterstützung durch die Begleitperson

• Stillstart und erste Zeit mit dem Baby

• Raum für Fragen, Austausch und individuelle Themen

Der Kurs besteht aus drei aufeinander aufbauenden Terminen:

• Teil 1 und Teil 2 sind bewusst nur für die Schwangeren gestaltet.
  Diese beiden Abende bieten Raum für Körperarbeit, Geburtswissen, persönliche Fragen und individuelle Vorbereitung.

• Teil 3 findet am Samstag gemeinsam mit Partner*in oder Begleitperson statt.
  An diesem Tag stehen praktische Übungen, Geburtspositionen, Unterstützung während der Geburt sowie Wochenbett und der gemeinsame Start als Familie im Mittelpunkt.

Die beste Vorbereitung auf die Begegnung mit deinem Kind beginnt mit einem intensiven Kennenlernen und einem tieferen Verständnis für deinen eigenen Körper.

In unserem Geburtsvorbereitungskurs verbinden wir Fachwissen aus Hebammenarbeit und Physiotherapie mit praktischen Übungen, Körperarbeit und Raum für persönliche Fragen.
Der Kurs soll dich und deine Begleitperson dabei unterstützen, euch gut informiert, gestärkt und mit mehr Vertrauen auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit eurem Baby vorzubereiten.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem natürlichen Geburtsverlauf, Atmung, Geburtspositionen, Möglichkeiten zur Schmerzerleichterung sowie der Rolle der Begleitperson. Auch Themen wie Stillen, Wochenbett und die ersten Tage als Familie finden ihren Platz.

• Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

• Atem- und Entspannungstechniken

• Körperwahrnehmung und praktische Übungen

• Geburtspositionen und Möglichkeiten zur Schmerzerleichterung

• Unterstützung durch die Begleitperson

• Stillstart und erste Zeit mit dem Baby

• Raum für Fragen, Austausch und individuelle Themen

Der Kurs besteht aus drei aufeinander aufbauenden Terminen:

• Teil 1 und Teil 2 sind bewusst nur für die Schwangeren gestaltet.
  Diese beiden Abende bieten Raum für Körperarbeit, Geburtswissen, persönliche Fragen und individuelle Vorbereitung.

• Teil 3 findet am Samstag gemeinsam mit Partner*in oder Begleitperson statt.
  An diesem Tag stehen praktische Übungen, Geburtspositionen, Unterstützung während der Geburt sowie Wochenbett und der gemeinsame Start als Familie im Mittelpunkt.